{"title":"Träning","description":"\u003cp\u003eHåll dig aktiv med pålitlig träningsutrustning för träning hemma, på gymmet och utomhus.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gastavar-number-one-1201","title":"Gåstavar Number One","description":"Att promenera med gåstavar har länge varit ett uppskattat, skonsamt och effektivt sätt att motionera. Genom att ta med dig stavarna ut på promenaden förvandlar du en vanlig promenad till ett komplett träningspass som kombinerar kondition, styrketräning och frisk luft. Träningen passar alla åldrar och nivåer och är ett enkelt sätt att skapa goda hälsovanor som kan integreras i vardagen året om.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBungyPump Number One är originalstavarna med en unik, patenterad fjädringsfunktion som ger cirka 20 centimeters rörelse och ett motstånd på 4 kilo. Den inbyggda fjädringen aktiverar överkroppen på ett helt annat sätt än traditionella gåstavar och gör att du arbetar med både armar, axlar, rygg, bröst, bål och ben under hela promenaden. Resultatet blir en effektiv helkroppsträning som ökar energiförbrukningen med cirka 77 procent jämfört med en vanlig promenad och aktiverar upp till 90 procent av kroppens muskler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDen skonsamma men samtidigt djupgående träningen gör BungyPump Number One till ett utmärkt val för många olika användare. Stavarna passar såväl vardagsmotionärer som vill få ut mer av sina promenader, seniorer som vill bibehålla styrka och balans samt personer som genomgår fysisk rehabilitering och behöver en säker och kontrollerad träningsform. Regelbunden användning kan bidra till förbättrad hållning, ökad stabilitet, bättre kondition och stärkt muskulatur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStavarna är utvecklade för att användas året runt och kan enkelt anpassas efter olika underlag genom att byta spetsar. Den justerbara längden gör att de passar användare med olika kroppslängd och bidrar till en ergonomisk och bekväm träningsupplevelse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM BUNGYPUMP\u003cbr\u003eBungyPump är ett svenskt varumärke som har revolutionerat den traditionella stavgången genom sin innovativa fjädringsteknik. Med fokus på hälsa, rörelseglädje och funktionell träning har BungyPump utvecklat produkter som gör det enkelt för människor i alla åldrar att få en effektiv helkroppsträning i vardagen. Produkterna är utvecklade i Sverige och bygger på forskning kring hur kroppen kan aktiveras på ett skonsamt men samtidigt kraftfullt sätt. BungyPump används idag av allt från privatpersoner och seniorgrupper till fysioterapeuter, träningsinstruktörer och rehabiliteringsverksamheter, och har blivit ett uppskattat redskap för att främja ett aktivt och hållbart liv.","brand":"BungyPump","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601265913988,"sku":"1201","price":649.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1201_-_BungyPump_gastavar_number_one_4kg_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553777"},{"product_id":"gymboll-75-cm","title":"Gymboll 75 cm","description":"Träningsbollen från Energetics är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att utveckla styrka, balans, koordination och bålstabilitet. Med en diameter på 75 cm passar den utmärkt för en rad olika övningar, oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller använder den som ett komplement i din dagliga rörelse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBollen är särskilt effektiv för coreträning och aktiverar de djupa musklerna i mage, rygg och bäcken. Genom att träna på ett instabilt underlag utmanas kroppens balansförmåga, vilket bidrar till förbättrad hållning, ökad kroppskontroll och en starkare bål. Den kan användas till allt från situps, plankan och ryggövningar till stretching, rehabilitering och funktionell träning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTräningsbollen är utrustad med en säker antiburstfunktion, vilket innebär att luften pyser ut kontrollerat om bollen skulle bli överbelastad eller skadas. Detta minskar risken för plötsliga fall och gör träningen både tryggare och säkrare. Pump ingår ej\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett etablerat sport- och träningsvarumärke som utvecklar funktionella och prisvärda produkter för människor som vill leva ett aktivt liv. Sortimentet omfattar allt från träningsredskap och träningskläder till tillbehör för både nybörjare och erfarna motionärer. Energetics fokuserar på att erbjuda smarta lösningar som gör det enkelt att träna effektivt, oavsett om målet är att förbättra konditionen, bygga styrka eller öka den allmänna hälsan.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601298059396,"sku":"608161","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/608161_-_Energetics_gymboll_75_cm_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553782"},{"product_id":"gymboll-65-cm","title":"Gymboll 65 cm","description":"Träningsbollen från Energetics är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att utveckla styrka, balans, koordination och bålstabilitet. Med en diameter på 65 cm passar den utmärkt för en rad olika övningar, oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller använder den som ett komplement i din dagliga rörelse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBollen är särskilt effektiv för coreträning och aktiverar de djupa musklerna i mage, rygg och bäcken. Genom att träna på ett instabilt underlag utmanas kroppens balansförmåga, vilket bidrar till förbättrad hållning, ökad kroppskontroll och en starkare bål. Den kan användas till allt från situps, plankan och ryggövningar till stretching, rehabilitering och funktionell träning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTräningsbollen är utrustad med en säker antiburstfunktion, vilket innebär att luften pyser ut kontrollerat om bollen skulle bli överbelastad eller skadas. Detta minskar risken för plötsliga fall och gör träningen både tryggare och säkrare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett etablerat sport- och träningsvarumärke som utvecklar funktionella och prisvärda produkter för människor som vill leva ett aktivt liv. Sortimentet omfattar allt från träningsredskap och träningskläder till tillbehör för både nybörjare och erfarna motionärer. Energetics fokuserar på att erbjuda smarta lösningar som gör det enkelt att träna effektivt, oavsett om målet är att förbättra konditionen, bygga styrka eller öka den allmänna hälsan.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601298321540,"sku":"612228","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/612228_-_Energetics_gymboll_65_cm_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553786"},{"product_id":"fitnessband-175-cm-rod","title":"Fitnessband 175 cm röd","description":"Fitnessband från varumärket Energetics som passar utmärkt för lättare träning, rehabilitering och rörlighetsövningar. Bandet är ett enkelt och effektivt träningsredskap som hjälper dig att stärka muskler, förbättra balansen och öka kroppens flexibilitet på ett skonsamt sätt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet passar både nybörjare och mer erfarna användare och kan användas för en mängd olika övningar för hela kroppen – hemma, på gymmet eller som ett komplement till annan träning. Tack vare den lätta konstruktionen är bandet enkelt att ta med i träningsväskan och använda var du än befinner dig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett välkänt varumärke inom träningsutrustning och träningskläder som fokuserar på att göra träning tillgänglig för alla. Produkterna kombinerar funktionalitet, kvalitet och användarvänlig design för att passa både vardagsmotionärer och personer som vill bygga upp styrka och rörlighet på ett skonsamt sätt.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601298714756,"sku":"615346-1","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/615346-1_-_Energetics_rod_fitnessband_175_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553791"},{"product_id":"fitnessband-175-cm-gron","title":"Fitnessband 175 cm grön","description":"Fitnessband från varumärket Energetics som passar utmärkt för lättare träning, rehabilitering och rörlighetsövningar. Bandet är ett enkelt och effektivt träningsredskap som hjälper dig att stärka muskler, förbättra balansen och öka kroppens flexibilitet på ett skonsamt sätt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet passar både nybörjare och mer erfarna användare och kan användas för en mängd olika övningar för hela kroppen – hemma, på gymmet eller som ett komplement till annan träning. Tack vare den lätta konstruktionen är bandet enkelt att ta med i träningsväskan och använda var du än befinner dig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett välkänt varumärke inom träningsutrustning och träningskläder som fokuserar på att göra träning tillgänglig för alla. Produkterna kombinerar funktionalitet, kvalitet och användarvänlig design för att passa både vardagsmotionärer och personer som vill bygga upp styrka och rörlighet på ett skonsamt sätt.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601322176644,"sku":"615346-2","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/615346-2_-_Energetics_grona_fittnessband_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553797"},{"product_id":"gymboll-85-cm","title":"Gymboll 85 cm","description":"Träningsbollen från Energetics är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att utveckla styrka, balans, koordination och bålstabilitet. Med en diameter på 85 cm passar den utmärkt för en rad olika övningar, oavsett om du tränar hemma, på gymmet eller använder den som ett komplement i din dagliga rörelse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBollen är särskilt effektiv för coreträning och aktiverar de djupa musklerna i mage, rygg och bäcken. Genom att träna på ett instabilt underlag utmanas kroppens balansförmåga, vilket bidrar till förbättrad hållning, ökad kroppskontroll och en starkare bål. Den kan användas till allt från situps, plankan och ryggövningar till stretching, rehabilitering och funktionell träning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTräningsbollen är utrustad med en säker antiburstfunktion, vilket innebär att luften pyser ut kontrollerat om bollen skulle bli överbelastad eller skadas. Detta minskar risken för plötsliga fall och gör träningen både tryggare och säkrare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett etablerat sport- och träningsvarumärke som utvecklar funktionella och prisvärda produkter för människor som vill leva ett aktivt liv. Sortimentet omfattar allt från träningsredskap och träningskläder till tillbehör för både nybörjare och erfarna motionärer. Energetics fokuserar på att erbjuda smarta lösningar som gör det enkelt att träna effektivt, oavsett om målet är att förbättra konditionen, bygga styrka eller öka den allmänna hälsan.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601325322372,"sku":"615473","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/615473_-_Energetics_gymboll_85_cm_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553802"},{"product_id":"yogamatta-pro-rosa","title":"Yogamatta Pro rosa","description":"Energetics yogamatta är ett mångsidigt och praktiskt träningsredskap som passar perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Mattan är utformad för att ge ett bekvämt underlag vid yoga, pilates, styrketräning, stretchövningar och olika former av avslappning. Med sin mjuka och stötdämpande konstruktion bidrar den till ökad komfort under hela träningspasset.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDen 6 mm tjocka mattan ger en bra balans mellan stabilitet och dämpning, vilket hjälper till att avlasta leder och ge ett behagligt stöd för händer, knän och rygg. Storleken på 171 x 60 cm ger gott om utrymme för rörelse och gör mattan lämplig för en rad olika aktiviteter, både hemma och på gymmet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett välkänt sport- och träningsvarumärke som fokuserar på att erbjuda funktionella produkter med hög användarvänlighet till ett bra pris. Varumärket utvecklar utrustning och träningstillbehör som är anpassade för en aktiv livsstil och passar både vardagsmotionärer och mer erfarna utövare. Energetics strävar efter att göra träning tillgänglig för alla genom att kombinera kvalitet, komfort och smart design.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601325486212,"sku":"1078136","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1078136_-_Energetics_yougamatta_pro_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553808"},{"product_id":"yogamatta-pro-lila","title":"Yogamatta Pro lila","description":"Energetics yogamatta är ett mångsidigt och praktiskt träningsredskap som passar perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Mattan är utformad för att ge ett bekvämt underlag vid yoga, pilates, styrketräning, stretchövningar och olika former av avslappning. Med sin mjuka och stötdämpande konstruktion bidrar den till ökad komfort under hela träningspasset.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDen 6 mm tjocka mattan ger en bra balans mellan stabilitet och dämpning, vilket hjälper till att avlasta leder och ge ett behagligt stöd för händer, knän och rygg. Storleken på 171 x 60 cm ger gott om utrymme för rörelse och gör mattan lämplig för en rad olika aktiviteter, både hemma och på gymmet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett välkänt sport- och träningsvarumärke som fokuserar på att erbjuda funktionella produkter med hög användarvänlighet till ett bra pris. Varumärket utvecklar utrustning och träningstillbehör som är anpassade för en aktiv livsstil och passar både vardagsmotionärer och mer erfarna utövare. Energetics strävar efter att göra träning tillgänglig för alla genom att kombinera kvalitet, komfort och smart design.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601357697156,"sku":"1078136-1","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1078136-1_-_Energetics_yogamatta_pro_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553814"},{"product_id":"foamroller-solid-60-cm","title":"Foamroller Solid 60 cm","description":"En foamroller är ett utmärkt redskap för självmassage, rörlighetsträning och återhämtning. Genom att använda din egen kroppsvikt rullar du över musklerna för att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen och mjuka upp bindväven. Foamrollern från Energetics är ett effektivt och mångsidigt träningsredskap som passar perfekt för hemmaträning. Den är utformad för att hjälpa dig att mjuka upp spända muskler, förbättra kroppens rörlighet och stimulera blodcirkulationen. Genom regelbunden användning kan du minska stelhet i kroppen, återhämta dig snabbare efter fysisk aktivitet och skapa bättre förutsättningar för en aktiv vardag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFoamrollern kan användas både före och efter träning. Innan träningspasset hjälper den till att förbereda musklerna genom att öka blodgenomströmningen och göra kroppen mer rörlig. Efter träning bidrar den till att minska muskelspänningar och främja återhämtningen genom att bearbeta trötta och ansträngda muskelgrupper. En stor fördel med produkten är att den är enkel att använda och passar personer på alla nivåer, från nybörjare till erfarna motionärer. Den kan användas för flera olika delar av kroppen, exempelvis rygg, ben, säte, vader och axlar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM ENERGETICS\u003cbr\u003eEnergetics är ett etablerat varumärke inom träning och sportutrustning som fokuserar på att erbjuda funktionella, prisvärda och lättillgängliga produkter för en aktiv livsstil. Sortimentet är utvecklat för både vardagsmotionärer och personer som tränar regelbundet, med produkter som kombinerar kvalitet, komfort och användarvänlighet. Energetics strävar efter att göra träning tillgänglig för alla genom smarta lösningar som passar både hemmaträning och träning på gym.","brand":"Energetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601359106180,"sku":"1417674","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1417674_-_Energetics_foamroller_solid_60_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553819"},{"product_id":"vattenbalte-med-4-flaskor-s-m","title":"Vattenbälte med 4 flaskor S\/M","description":"Crafts vätskebälte är utvecklat för dig som vill ha enkel tillgång till vätska under löprundor, vandringar, längdskidåkning och andra längre träningspass. Med en genomtänkt design kombinerar bältet komfort, funktionalitet och låg vikt för att ge maximal rörelsefrihet utan att störa din aktivitet. Den justerbara konstruktionen hjälper till att minimera skav och förhindrar att bältet studsar under rörelse, även vid högre tempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe fyra medföljande plastflaskorna är strategiskt placerade för att ge en jämn viktfördelning och göra det enkelt att fylla på vätska under träningspasset. Flaskorna är lätta att ta ur och sätta tillbaka, vilket gör att du snabbt kan dricka utan att behöva stanna upp. Den smarta placeringen bidrar också till att belastningen känns naturlig och inte påverkar din löpteknik. Genom att kombinera praktiska lösningar med ergonomisk design får användaren en pålitlig utrustningsdetalj som gör det enklare att hålla vätskebalansen uppe under längre aktiviteter. Oavsett om du tränar inför ett lopp, tar en långtur i skogen eller bara vill ha händerna fria under träningen är detta ett smidigt och funktionellt alternativ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM CRAFT\u003cbr\u003eCraft är ett svenskt varumärke med lång erfarenhet av att utveckla funktionella tränings- och tävlingskläder för idrottare på alla nivåer. Sedan starten har företaget fokuserat på att kombinera innovativ design med högpresterande material för att skapa produkter som hjälper människor att prestera bättre. Craft är särskilt känt inom löpning, längdskidåkning, cykling och annan uthållighetsidrott, där funktion, komfort och kvalitet står i centrum. Varumärket samarbetar med både elitidrottare och motionärer för att ständigt utveckla produkter som möter verkliga behov under träning och tävling.","brand":"Craft Sportswear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601396396164,"sku":"1902793","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1902793_-_Craft_vattenbalte_S-M_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553824"},{"product_id":"mobilhallare-for-traning","title":"Mobilhållare för träning","description":"Praktiskt och bekvämt armbälte som gör det enkelt att ta med mobiltelefon, nycklar och andra mindre tillhörigheter under träning, promenader eller andra aktiviteter. Det elastiska materialet ger en säker och följsam passform som sitter stadigt på plats utan att begränsa rörelsefriheten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eArmbältet är utrustat med en smart ficka med ett genomskinligt fönster som skyddar mobiltelefonen mot smuts och fukt samtidigt som du enkelt kan använda telefonens funktioner direkt genom materialet. Det gör att du snabbt kan byta låt, svara på samtal eller kontrollera träningsappen utan att behöva ta ut telefonen ur fickan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBältet är tillverkat av lättviktig och elastisk neopren som formar sig efter kroppen och ger en flexibel samt bekväm passform under hela aktiviteten. Den justerbara kardborrestängningen gör det enkelt att anpassa storleken efter behov och säkerställer att bältet sitter bekvämt och stabilt oavsett träningsform.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM CRAFT\u003cbr\u003eCraft är ett välkänt svenskt varumärke som sedan 1970-talet har utvecklat funktionella och innovativa produkter för idrottare och aktiva människor världen över. Varumärket är särskilt uppskattat för sin höga kvalitet, genomtänkta design och sitt fokus på att optimera kroppens prestation genom smarta materialval och ergonomiska lösningar. Crafts produkter används av både elitidrottare och motionärer som ställer höga krav på komfort, funktion och hållbarhet.","brand":"Craft Sportswear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601410224260,"sku":"1902960","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1902960_-_Craft_Mobilhallare_for_traning_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553830"},{"product_id":"foamroller-blandade-farger","title":"Foamroller blandade färger","description":"TrendRehab Foamroller är ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att förbättra rörlighet, öka blodcirkulationen och minska muskelspänningar. Den passar utmärkt för självmassage, uppvärmning, återhämtning efter träning och förebyggande behandling av ömma och stela muskler. Foamrollern kan användas på flera delar av kroppen, bland annat vader, utsidan av låren, bröstryggen och höftböjarna. Genom att långsamt rulla över utvalda muskler och triggerpunkter stimuleras blodcirkulationen samtidigt som spänningar, stelhet och ärrvävnad kan bearbetas och mjukas upp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRegelbunden användning kan bidra till minskad muskelömhet, förbättrad flexibilitet och snabbare återhämtning efter fysisk aktivitet. Metoden har länge varit uppskattad inom elitidrotten, men har under senare år blivit allt mer populär även bland motionärer tack vare dess enkla användning och dokumenterade effekt. Om du redan upplever besvär som värk, stelhet eller nedsatt cirkulation – eller om du vill arbeta förebyggande för att hålla kroppen smidig och välmående – prova TrendRehab Foamroller!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM TRENDREHAB\u003cbr\u003eTrendRehab är ett svenskt varumärke som utvecklar produkter för träning, rehabilitering och återhämtning med fokus på kvalitet, funktion och användarvänlighet. Produkterna är framtagna för att hjälpa både motionärer, idrottare och personer med vardagsbesvär att förbättra sin rörlighet, förebygga skador och skapa bättre förutsättningar för en aktiv livsstil.","brand":"TrendRehab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601415499908,"sku":"40798633","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/40798633_-_Foamroller_Trendrehab_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553837"},{"product_id":"aktivitetsarmband-loop","title":"Aktivitetsarmband Loop","description":"Polars aktivitetsarmband Loop är utformat för att hjälpa användaren att följa sin dagliga aktivitet och nå sina hälsomål. Armbandet registrerar bland annat antal steg, kaloriförbrukning och aktivitet under dagen. Informationen visas på en tydlig LED-skärm som gör det enkelt att hålla koll på sina framsteg i realtid.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn av de viktigaste funktionerna är den personliga aktivitetsvägledningen. Armbandet ger dagliga mål och tips för att hjälpa användaren att uppnå en mer aktiv livsstil. Det kan även mäta aktivitet vid simning och registrerar automatiskt sömnens längd och kvalitet. Om användaren sitter stilla för länge skickar armbandet en inaktivitetsvarning som uppmuntrar till rörelse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFör den som vill träna mer specifikt kan armbandet kompletteras med en Polar H6- eller H7-pulssensor för att mäta hjärtfrekvens under träning. Genom den kostnadsfria mobilappen och webbtjänsten kan användaren analysera sina aktivitetsdata mer i detalj och följa sin utveckling över tid. Polars aktivitetsarmband är därför ett bra val för den som vill få bättre insikt i sin vardagliga aktivitet, förbättra sina träningsvanor och skapa en hälsosammare livsstil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM POLAR\u003cbr\u003ePolar är ett finskt företag som grundades år 1977 och är en av pionjärerna inom pulsmätning och sportteknologi. Företaget är känt för sina innovativa produkter som hjälper människor att träna smartare och förbättra sin hälsa. Polar utvecklar aktivitetsarmband, pulsklockor och träningssystem som används av både motionärer och elitidrottare världen över. Genom att kombinera avancerad teknik med användarvänliga lösningar har Polar etablerat sig som ett av de mest respekterade varumärkena inom träning och hälsa.","brand":"Polar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601420578948,"sku":"90047657","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/90047657_-_Polar_Loop_Aktivitetsarmband_-_lifestyle_3_nemo.jpg?v=1789553843"},{"product_id":"fitnessboard","title":"Fitnessboard","description":"Upptäck FitnessBoard från TrendRehab – den mångsidiga träningsmaskinen som samlar tolv olika träningspass i en enda produkt. Med en smart, vikbar design och enkel användning tar den hemmaträningen till en helt ny nivå. Oavsett om ditt mål är att bygga styrka, förbättra konditionen, öka rörligheten eller rehabilitera kroppen är FitnessBoard ett utmärkt val för alla nivåer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFitnessBoard är utvecklad för att ge en effektiv helkroppsträning med fokus på funktionell styrka, stabilitet och kroppskontroll. Genom att använda den egna kroppsvikten aktiveras både stora och små muskelgrupper samtidigt, vilket ger en skonsam men effektiv träningsform.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFlytta enkelt handtagen till den muskelgrupp du vill träna och anpassa övningarna efter din egen nivå och ditt tempo. Med olika positioner kan du effektivt träna:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBröst\u003cbr\u003eAxlar\u003cbr\u003eArmar\u003cbr\u003eRygg\u003cbr\u003eMage\u003cbr\u003eBen\u003cbr\u003eRumpa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFitnessBoard är särskilt lämplig för rehabiliteringsträning eftersom den når de mindre, djupare musklerna som bidrar till ökad stabilitet, bättre balans och starkare leder. Den skonsamma träningsformen passar både dig som återhämtar dig efter skada och dig som vill förebygga framtida besvär. De medföljande styrkebanden gör det enkelt att anpassa belastningen och skapa en lugnare träningsform vid rehabilitering eller en mer intensiv träning när du vill utmana kroppen ytterligare. Träna minst 20 minuter med FitnessBoard för att få en effektiv förbränningsträning. Du bestämmer själv intensiteten och kan enkelt anpassa träningen efter dina mål – från lågintensiv vardagsmotion till mer krävande styrkepass. Två medföljande styrkeband fästs enkelt i de robusta stålöglorna och ger effektiv träning för ben, säte och höfter. Styrkebanden kan även användas vid rehabilitering och för att gradvis öka motståndet i träningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDen stabila och vikbara konstruktionen gör FitnessBoard enkel att använda, transportera och förvara. Tack vare den kompakta designen passar den perfekt i hemmet och kan enkelt ställas undan efter avslutad träning. Halkskydd medföljer för att skydda golvet och säkerställa att produkten står stadigt under användning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFitnessBoard från TrendRehab är den perfekta lösningen för dig som vill bygga styrka, förbättra rörligheten, träna skonsamt och få en fastare kropp – allt med ett enda träningsredskap.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM TRENDREHAB\u003cbr\u003eTrendRehab är ett svenskt varumärke som utvecklar innovativa produkter inom träning, rehabilitering och välmående. Fokus ligger på att skapa användarvänliga lösningar som hjälper människor att röra sig mer, stärka kroppen och förbättra sin livskvalitet – oavsett ålder, erfarenhet eller fysisk nivå. Produkterna kombinerar funktion, kvalitet och smart design för att göra effektiv träning tillgänglig för alla.","brand":"TrendRehab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601422512260,"sku":"7350105780127","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/7350105780127_-_Fitnessboard_Trendrehab_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789553849"},{"product_id":"fitnessplate-3-d-tfp007-117-227","title":"Fitnessplate 3-D","description":"Vibrationsträning med fitnessplate är en perfekt träningsform. Fitnessplate Future 3D tar vibrationsträning till en ny nivå. Med laterala svängningar, vibration och tredimensionell svängfunktion så kommer du aktivera muskler som du inte visste fanns. TrendRehabs unika fitnessplate är ensam i sitt slag på marknaden. Handkontrollen till fitnessplate är utformad som en klocka som sitter perfekt runt handleden. Detta gör att full fokus kan ligga på träningen även om du vill byta träningsprogram. Du kan antingen dra fördel av de 3 förinställda intervallprogrammen eller själv bestämma hastigheten\/träningsmotståndet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrunderna för fitnessplate som träningsform finns att hitta redan på 1970-talet. Vibrationsträning togs fram i början av 1970-talet då det behövdes ett effektivare sätt att hjälpa rymdfarare vid deras återkomst till jorden. Efter en längre vistelse i tyngdlöshet så uppkommer benskörhet och muskelsvaghet i en sådan grad att vanlig traditionell träning blir svår att genomföra. Man behövde en mer skonsam men fortfarande effektiv träningsmetod.  Vibrationsträning byggde upp muskelmassan och benvävnaden samtidigt som belastning för leder och ligament höll sig på en skonsam nivå. Dessa positiva hälsoeffekter gjorde också att många elitidrottare var tidigt ute att ta del av vibrationsträning vid återhämtning från skador.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eForskning som har gjorts på ämnet har påvisat att vibrationerna gör så att musklerna aktiveras på en djupare nivå. Följden blir att man använder upp till 50 % mer muskelmassa än vid konventionell träning. Med fitnessplate orsakar även de enklaste övningar ett högt antal kontraktioner till följd av vibrationerna. Detta gör träningen ännu effektivare och kortar ner träningstiden markant. Du kan som en följd av detta nå bra resultat på bara 10–15 minuters användning per dag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlla kan dra nytta av vibrationsträning och de fördelar som träning med fitnessplate har att erbjuda. På grund av just den minimala belastning på leder och ligament som denna träningsform innebär så kan även personer med svårare rygg- och nackproblematik använda denna produkt. Har du väldigt svår problematik så rekommenderas så klart att du pratar med din sjukgymnast före användning. Men allt ifrån personer med smärtproblematik, de som väljer att inte vara fysiskt aktiva och som nu har bestämt sig för att ta tag i det eller personer som vill effektivisera till träning genom att lägga till just vibrationsträning kan använda denna produkt. Vibrationsträning har visat sig ha en positiv effekt för personer med lymfsystemsproblematik. För dig som lider av detta kan vår fitnessplate skapa stora hälsovinster.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn av de främsta fördelarna med just vibrationsträning är att den aktiverar ett stort antal muskler samtidigt och till följd av den konstanta påverkan på musklerna så förhöjs effekten av träning och så även förbränningsprocessen. Detta resulterar i viktnedgång i och med detta så behöver du inte längre träna 60 minuter utan till följd av den kompletta vibrationsträningen som fitnessplate erbjuder så kan du korta ned det till 10 minuter för optimal träningstid. Studier visar att vibrationsträning belastar skelettet på ett så effektivt och skonsamt sätt att skelettet stärks. Detta är en stor fördel med kontinuerlig användning av vår fitnessplate. Vibrationsträning med fitnessplate stärker de underliggande musklerna och ökar blodcirkulationen i bindväv, muskler och hud. Detta har visat sig ge en positiv inverkan på celluliter och gropighet i huden. Vibrationsträning har visat sig ge en mycket god effekt på rygg och höftproblematik. Mag- och ryggmuskler stärks och håller diskarna på plats. Vibrationer går upp genom nervbanorna och ger en djupgående behandling. Med fitnessplate är det framförallt de små musklerna som stärks, muskler som är svår att nå med konventionell träning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFitnessplate 3D passar bäst till vikt upp till 120 kg, över 150 kg rekommenderas den ej.","brand":"TrendRehab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52601429786756,"sku":"TFP007-117-227","price":4495.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/TFP007-117-227_-_Fitnessplate_3-D_Trendrehab_-_lifestyle_2_nemo.jpg?v=1789553858"},{"product_id":"vattenbalte-med-4-flaskor-l-xl","title":"Vattenbälte med 4 flaskor  L\/XL","description":"Crafts vätskebälte är utvecklat för dig som vill ha enkel tillgång till vätska under löprundor, vandringar, längdskidåkning och andra längre träningspass. Med en genomtänkt design kombinerar bältet komfort, funktionalitet och låg vikt för att ge maximal rörelsefrihet utan att störa din aktivitet. Den justerbara konstruktionen hjälper till att minimera skav och förhindrar att bältet studsar under rörelse, även vid högre tempo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe fyra medföljande plastflaskorna är strategiskt placerade för att ge en jämn viktfördelning och göra det enkelt att fylla på vätska under träningspasset. Flaskorna är lätta att ta ur och sätta tillbaka, vilket gör att du snabbt kan dricka utan att behöva stanna upp. Den smarta placeringen bidrar också till att belastningen känns naturlig och inte påverkar din löpteknik. Genom att kombinera praktiska lösningar med ergonomisk design får användaren en pålitlig utrustningsdetalj som gör det enklare att hålla vätskebalansen uppe under längre aktiviteter. Oavsett om du tränar inför ett lopp, tar en långtur i skogen eller bara vill ha händerna fria under träningen är detta ett smidigt och funktionellt alternativ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM CRAFT\u003cbr\u003eCraft är ett svenskt varumärke med lång erfarenhet av att utveckla funktionella tränings- och tävlingskläder för idrottare på alla nivåer. Sedan starten har företaget fokuserat på att kombinera innovativ design med högpresterande material för att skapa produkter som hjälper människor att prestera bättre. Craft är särskilt känt inom löpning, längdskidåkning, cykling och annan uthållighetsidrott, där funktion, komfort och kvalitet står i centrum. Varumärket samarbetar med både elitidrottare och motionärer för att ständigt utveckla produkter som möter verkliga behov under träning och tävling.","brand":"Craft Sportswear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52781248905348,"sku":"1902793-1","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/files\/1902793-1_-_Craft_Vattenbalte_med_4_L-XL_-_lifestyle_1_nemo.jpg?v=1789717799"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/2284\/2500\/collections\/Hero_img_training.jpg?v=1786092113","url":"https:\/\/medlemsshop.se\/collections\/traning.oembed","provider":"Villaägarnas medlemsshop","version":"1.0","type":"link"}